Het hoge tempo waarin veel mensen leven, zorgt voor toenemende spanningen. De stress, die dat met zich meebrengt, vergt veel van ons lichaam en onze geest. Dit kost energie en kan op den duur doorbloedingsstoornissen, vermoeidheid, stijfheid en/of pijn veroorzaken. Bovendien werken mensen steeds vaker langdurig in dezelfde houding. Dit kan onder andere leiden tot verhoogde spierspanning en spierverzwakking, waardoor er een disbalans in de spieren en gewrichten optreed, RSI/CANS (bijv. de zogenaamde muisarm), hoofdpijn, nekkrampen, rugklachten en ook lusteloosheid, versnelde hartslag en slapeloosheid.
