Heiwakan Aikidoschool
Aikido is een Japanse krijgskunst met vele aspecten. Links ziet u de Kalligrafie van de Japanse lettertekens van Aikido. Letterlijk betekenen de lettertekens:
Ai – Harmonie
Ki – Energie
Do – Levensweg
Daarmee is aikido geen verzameling zelfverdedigingtechnieken, maar een complete “weg tot persoonlijke groei volgens de principes van de krijgskunst”.
Aikido is veelzijdig, de lesopbouw laat dit goed zien:
-stretching
-ademhalingsoefeningen
-(klank)meditatie
-valbreektechnieken
-aikidotechnieken (worpen, controletechnieken)
-technieken met houten stok of zwaard
De technieken van aikido maken altijd gebruik van de kracht van de aanvaller en volgen altijd de principes “sho-zen-bi”: effectief, niet schadend, mooi. Aikido is daarmee geschikt voor jong en oud, vrouwen en mannen. De lessen zijn verweven met de filosofische achtergronden en betekenis van de technieken: daadkracht, harmonie, inlevingsvermogen, ademkracht, controle, intuïtie.
10% korting op de beginners cursus!
Fahrenheitstraat 436 II2561 DG Den HaagTel: +32 (0)70-427 11 77