Online Webshop
Gaiam: Ochtend & Avond Yoga
Productinformatie
De ochtend en avond zijn de momenten bij uitstek om lichaam en geest te revitaliseren. Yoga kan u helpen uw dag productiever en vrij van stress te laten beginnen en rustig en kalm af te sluiten.
In Ochtend Yoga demonstreert internationaal erkend yoga-instructeur Rodney Yee bij zonsopgang op een strand van het eiland Maui een reeks yoga-houdingen die uw lichaam en geest helpen ontwaken.
In Avond Yoga gaat gerenommeerd yoga-instructrice Patricia Walden u voor in een inspirerende workout met als doel een vloeiende overgang van een stressvolle dag naar een kalme en ontspannen avond.
Focus van deze workout
· Stimulering van lichaam en geest tijdens de ochtend workout
· Relaxation van lichaam en geest tijdens de avond workout
Deze dvd editie bevat
· een complete ochtend workout (20 min.)
· een complete avond workout (20 min.)
· BONUS instructieworkout over het gebruik van de hulpmiddelen
· interview met Rodney Yee
Ochtend & Avond Yoga is een complete en inspirerende workout.
Ervaar de stimulerende werking van ochtend workout en geniet van
de relaxerende werking van de avond workout.
